Florence Albaret - Naturopathe - Nutrithérapeute

Florence Albaret

NATUROPATHE - NUTRITHÉRAPEUTE

Chalon-sur-Saône | Saône-et-Loire | Bourgogne Franche-Comté

“Devenez co-créateur
de votre vivre-mieux”

chemin zen sous bois et rivière

“Votre santé d'abord”

Cette petite phrase allait bouleverser mon existence, alors qu’enseignante, j’éduquais, je formais, je transmettais, pour insuffler aux autres les ressources nécessaires à la prise en main de leur vie, une rencontre en 2016, a déclenché ma révolution intérieure. Un naturopathe initié à la médecine chinoise, bienveillant, plein de bon sens, fort de 40 années de pratique, et dont l’érudition valait tous les savoirs du monde, m’a ouvert le livre de la santé au naturel en étant enfin à l’écoute du vivant en moi. Ce fut le début d’une aventure personnelle.

Apprendre, me rééduquer, me libérer de mes anciens schémas à propos de l’alimentation, du bien-être, pour aller vers la vitalité, la connaissance, la maîtrise des savoir-faire et surtout pour être pleinement présente à soi.

Le socle de mes acquis universitaires en sciences humaines a apporté davantage d’amplitude à ma pratique de la naturopathie. Tout s’est aligné pour que je puisse à nouveau ouvrir ce nouveau chapitre par une formation en naturopathie de base scientifique.

J’ai désormais en moi l’envie d’inspirer, d’échanger et de partager les principes fondamentaux qui régissent notre santé pour que chacun reprenne sa vie en main.

Le Docteur E. Bach ne disait-il pas “la santé est notre héritage, notre droit, c’est l’union parfaite entre l’âme, l’esprit, le corps“, un droit mais aussi un devoir pour chacun d’entre nous.

« Apporter de la qualité de vie, retrouver son équilibre, sa vitalité, à travers l’écoute, la bienveillance et dans le plaisir de transmettre, en éduquant à la santé globale le mieux possible, c’est ce qui m’anime aujourd’hui en tant que praticienne en naturopathie ».

Offrir un espace de réconciliation pour chacun, gagner en autonomie et activer la responsabilisation individuelle face aux capacités adaptatives qui sont en nous.

Mettre en lumière, les lois de la Nature, les principes hygiénistes et physiologiques pour que chacun d’entre nous puisse accéder aux clés de se vivre mieux.

La santé est infinie.
Soyons co-créateurs de notre vie et de notre bien-être !

Mon parcours

J’ai enrichi mes expériences professionnelles en étant enseignante de la maternelle au lycée, coach en performance mentale, formatrice en institution de soins infirmiers et chargée de communication. Cette passion pour les Sciences Humaines a pris toute sa valeur lors de ma rencontre avec un naturopathe de grande expérience. De nouvelles aptitudes pouvaient apporter une dimension plus humaine à mon envie d’accompagner la personne dans sa globalité et dans sa qualité de vie. C’est ainsi, que je me suis tournée vers cette discipline de santé qu’est la naturopathie.

J’ai acquis une formation sérieuse et complète, que j’actualise et perfectionne en permanence.

En voici les principales composantes :

  • Cycle de formation en Nutrithérapie Appliquée CFNA, sous la direction du Dr Jean-Paul CURTAY (Work in progress)
  • Cycle de formation en médecine nutritionnelle et fonctionnelle, formation assurée par Vincent CASTRONOVO M.D., Ph.D.
  • Formation de phytothérapie & physionutrition à l’Institut Européen de Physionutrition et de Phytothérapie (IEPP)
  • Mindfulness Based Stress Réduction, 1er niveau de pratique
  • Attestation de Praticienne en Emotional Freedom Techniques (EFT), niveau 1 et intermédiaire, EFT Suisse Gary Graig
  • Praticienne de Santé, Naturopathe, diplômée en Naturopathie de base scientifique (Faculté libre de Naturopathie, Dijon)
  • Certification FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie)
  • Membre affiliée de l’OMNES

Avant de me lancer dans la grande aventure de la Médecine naturelle et de la Naturopathie, j’ai eu un parcours universitaire solide, diplômée en 2ème cycle en Sciences du Langage, Arts, Communication, Psychologie Clinique et Neurosciences.

visuel études, parcours professionnel
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Fleurs sur l'eau, fleurs de Tiaré, ambiance zen

Les questions que l'on me pose
le plus fréquemment...

Q1. Qu’est-ce que la naturopathie ?

La définition de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :World Health organization

La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

La définition du Larousse Médical (Ed.2007) :

La Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence.

La naturopathie, voie de la Nature.

La naturopathie est une médecine, une philosophie de vie, un art de vivre sainement. Son approche est holistique, c’est à dire qu’elle considère la personne dans sa globalité en prenant en compte son état physique, psychique et émotionnel. Elle vise à conserver et optimiser le capital santé au quotidien en soutenant l’énergie vitale de l’organisme par des moyens naturels. Elle favorise les capacités d’auto-guérison du corps par les moyens naturels dont elle dispose et qu’elle apporte à la personne à travers ses actions éducatives, préventives et curatives. Dans sa mission d’éducation de santé, la naturopathie transmet les informations et connaissances nécessaires à la compréhension des enjeux de santé qui relève de notre responsabilité, ainsi qu’une compréhension plus ajustée des fonctionnements physio-pathologiques du corps afin de reprendre la maîtrise d’une qualité de vie en santé.

La pratique de la naturopathie est l’une des voies qui mènent à la santé et au mieux-être en complémentarité des autres médecines. Votre naturopathe établit des passerelles, participe à des échanges entre confrères et contribue avec chacun d’entre eux à vous offrir une action conjointe et globale de plus grande qualité pour un meilleur accompagnement.

Florence Albaret
Florence AlbaretNaturopathe
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27 rue d’Autun
71100 CHALON-SUR-SAÔNE

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Florence ALBARET 
Naturopathe - Nutrithérapeute 

Mail : florence@escale-naturo.com 
Tél : 06 73 30 65 44 

27, rue d’Autun 
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